Raňajky
Raňajky sú základom dňa. Jasné že túto vetu poznáš mamka ti ju omieľa každé ráno keď nechceš jesť. Určite ti to lezie na nervy, aj mne to liezlo, ale pozri sa na to takto:
Ak sa ti zdá že si pribrala, musíš jesť pretože ak vylúčiš čo i len jedno hlavné jedlo, priberieš ešte viac.
Čo jesť na raňajky?
Takže, ráno vstať o desať minút skôr a priprav si papanicu.
Na raňajky sú vhodné:
cereálie, dva chleby s maslom a jogurt. Ako pitie odporúčam kakao alebo teplé mlieko.
Nezabúdaj že raňajky by mali byť ,,ako pre kráľa" čo znamená že si musíš dať toho veľa.
/divine-music.info">
Free Music at divine-music.info
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář